A Psicanálise ou Psicoterapia Psicodinâmica é uma abordagem terapêutica que se baseia nas teorias desenvolvidas por Sigmund Freud e seus seguidores. Ela tem como objetivo principal explorar e compreender os processos mentais inconscientes e a forma como eles influenciam os pensamentos, emoções e comportamentos de uma pessoa.

A terapia psicodinâmica parte do pressuposto de que os problemas emocionais e os sintomas psicológicos têm suas raízes em conflitos internos não resolvidos, muitas vezes originados na infância. Esses conflitos podem estar relacionados a desejos inconscientes, traumas não processados, memórias reprimidas ou padrões de relacionamento disfuncionais.

Durante a psicoterapia psicodinâmica, o terapeuta e o paciente exploram esses conteúdos inconscientes e procuram trazê-los à consciência. Isso geralmente é feito por meio da livre associação, onde o paciente é encorajado a expressar livremente seus pensamentos, sentimentos e memórias sem censura.

Nas sessões clínicas, a escuta e o acolhimento das preocupações e do sofrimento da pessoa, permite uma identificação das suas preocupações fundamentais. Usa-se, entre outras, a técnica da interpretação, que pressupõe um trabalho de elaboração não só do pensamento consciente, mas também dos processos inconscientes. Deste modo, este trabalho psicoterapêutico permite um maior autoconhecimento, o que ajuda a pessoa a enfrentar os seus problemas, diminuindo o seu sofrimento.

O terapeuta desempenha um papel ativo na interpretação dos significados ocultos dessas expressões e ajuda o paciente a fazer conexões entre seus pensamentos e comportamentos atuais e suas experiências passadas. Esse processo de exploração e interpretação visa promover a compreensão e a resolução dos conflitos internos, permitindo que o paciente desenvolva novas maneiras de lidar com seus problemas e viver de forma mais satisfatória.

A psicoterapia psicodinâmica é frequentemente utilizada no tratamento de uma ampla gama de questões, incluindo depressão, ansiedade, transtornos de personalidade e distúrbios alimentares. É uma abordagem que demanda tempo, uma vez que busca uma compreensão mais profunda das questões subjacentes. O relacionamento terapêutico é valorizado e desempenha um papel fundamental no processo de cura.